2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1574 kcal
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脂質: 108.47g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. 夕食: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Spargel, Spargel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 軽食/その他: Gemischte Nüsse. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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