2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1210 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 30.98g.
朝食: Danone Hüttenkäse . 昼食: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Aldi Runder Rookvlees, Mayonaise. 夕食: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). 軽食/その他: Aldi Brie, Thee, Melkan Slagroom, Euro Shopper Bloemenhoning. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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