2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
679 kcal
|
脂質: 56.68g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 14.65g.
軽食/その他: Джюгас Пармезан 40%, Fine Life Бекон "Венгерский", Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Миндаль Сушеный, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
|
週に7 kg減量中
|