2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1217 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 110.43g.
朝食: Яичница с Помидорами. 昼食: Гороховый Суп, Салат из Редиски, Яичница, Макароны с Фаршем, Милава Творог 4%, Ромовая Баба. 軽食/その他: Ашан Слива Желтая. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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