2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1507 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 188.55g.
朝食: Ванильное Печенье Сэндвич, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви, Конти Конфета Живинка, Батон Нарезной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 夕食: Алексеевское Вареная Сгущенка, Наша Каша Запеканка Творожная с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Санта Бремор Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Соус Чесночный, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|