2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
524 kcal
|
脂質: 3.66g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 79.58g.
朝食: Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee, Kaffee, Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 昼食: Kaffee, Penny To Go Baby Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Jever Fun, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Kühne Rote Beete in Scheiben. 軽食/その他: REWE Tafeltrauben, Kaffee. もっと...
|
週に7 kg減量中
|