2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1463 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр 50%, Пискаревский Творог 5%. 昼食: Зефир, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чай с Лимоном, Кабачковые Оладьи с Сыром. 夕食: Зефир, Чай с Лимоном, Сыр Мягкий Кавказский. 軽食/その他: Зефир. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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