2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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2154 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 147.72g | 炭水化物: 217.76g.
朝食: Aldi Pouletaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Edeka Bündnerfleisch, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Baumnüsse. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dr. Karg Dinkel Snack, Greyerzer. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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