2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1489 kcal
|
脂質: 54.81g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 154.83g.
朝食: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка. 夕食: Кета, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|