2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1104 kcal
|
脂質: 61.68g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 77.42g.
朝食: Ашан Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Суп из Сайры. 軽食/その他: Куриные Бедрышки (Запеченные), Prisma Греча Отварная, Сливочное Масло. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|