2019年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1694 kcal
|
脂質: 92.54g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 112.00g.
朝食: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 昼食: Нижегородский Хлеб Матнакаш, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, ARO Молоко 1,5%, Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Запеканка с Изюмом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|