2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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915 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 79.22g.
朝食: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Травяной Чай, SPAR Голубцы с Мясом . 軽食/その他: Dirol Ассорти Мятных Вкусов, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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