2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1421 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 195.92g.
朝食: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Blaubeer Müsli, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, REWE To Go Süßer Bulgur mit Äpfeln, Blaubeeren und Granatapfelkernen. 軽食/その他: Kinder Cards, Kaffee mit Milch, Aerzener Apfelkuchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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