2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
524 kcal
|
脂質: 23.03g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 48.78g.
朝食: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. 昼食: Пекинская Капуста, Рассольник. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Сибирская Клетчатка Очищающая, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Bucheron Шоколад 72%, Чай. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|