2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1951 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 228.37g.
朝食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Медведь Любимый Корнишоны Консервированные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Belvita Печенье Утреннее, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Борщ со Свининой, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|