2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1430 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 199.73g.
朝食: Paçoca, Cachaça, Açúcar, Café, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Bolo de Goma, Kefir de Água, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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