2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1105 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 136.98g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Kerupuk Udang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kecambah, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles , So Nice Sosis Ayam. 軽食/その他: Cimory Yogurt Stroberi, Kue Apem, Onde Onde. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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