2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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2088 kcal
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脂質: 107.79g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 186.38g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Alface, Piramutaba, Peito de Frango. 夕食: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Óleo de Girassol, Yoki Milho de Pipoca Premium. 軽食/その他: Canela, Banana Prata, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Naturovos Albumina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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