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Fora da dieta por 3 dias. Retomando hoje.
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70.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1074 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Nestlé Leite Condensado. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Rúcula, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro), Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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