2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1197 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 97.74g.
朝食: Dole Dark Sweet Cherries. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Feta Cheese, Food Club Sliced Black Olives, Sweet Onions, Red Kidney Beans. 夕食: Jalapeno Tuna. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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