2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.3 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 22.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1197 kcal 脂質: 67.94g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 97.74g.   朝食: Dole Dark Sweet Cherries. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Feta Cheese, Food Club Sliced Black Olives, Sweet Onions, Red Kidney Beans. 夕食: Jalapeno Tuna. もっと...
3199 kcal 運動: デスクワーク - 12 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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80Avenueの体重の記録


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