2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1210 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). 昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. 夕食: Suco de Laranja Natural, Mini Kalzone Kalzone de Brócolis. 軽食/その他: Crepioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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