2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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838 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 84.55g.
朝食: AdeS Leche de Soya, Strawberries, Ley Fit Flakes. 昼食: Omnilife Thermogen Tea Sabor Limón, Tilapia (Fish), Member's Mark Almendras, Ocean Spray Craisins, Avocados, Aderezo, Tortillas de espinacas y chipotle. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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