2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1174 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 136.61g.
朝食: Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Multisemillas. 昼食: Quinoa Real Orgánica, Zanahoria, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Andina Néctar Durazno. 夕食: Tomates, Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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