2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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567 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 26.31g.
朝食: Nestlé Leite Ninho Levinho. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Sococo Leite de Coco Tradicional, Patinho, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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