2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1093 kcal
|
脂質: 44.01g | たんぱく質: 101.18g | 炭水化物: 65.88g.
昼食: 鶏の胸肉, ご飯, 卵. 夕食: もずく酢. 軽食/その他: コイケヤ ポテチのり塩. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|