2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1916 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 214.15g.
朝食: Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Unsere Besten. 夕食: Homann Pellkartoffelsalat, Deluxe US Rib-Eye-Steak, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). 軽食/その他: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Merci Merci Finest Selection. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|