2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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2231 kcal
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脂質: 103.98g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 295.84g.
朝食: Батон, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Банан, Фундук Фундук. 昼食: Щавелевый Суп, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Свиточ Вафли Артек, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Фундук Фундук. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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