2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1556 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 153.11g | 炭水化物: 30.68g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Vitafor Isofort Chocolate, Vida Veg Bebida de Coco. 昼食: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha. 夕食: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Panqueca Doce - Cetogênica, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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