2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1044 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Peito de Frango, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. 夕食: Banana, Linguiça de Frango, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido - Taco, Macarrão. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite, Banana, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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