2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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2202 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 133.86g | 炭水化物: 253.59g.
朝食: Mate Amargo, Blancaflor Chipa. 昼食: Queso Mozzarella, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Coditos. 夕食: Verduras Salteadas, Churrasco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Calabaza. 軽食/その他: Pickles, Berenjena Cocida, Bagley Traviata, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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体重に変化ありません
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