2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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3569 kcal
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脂質: 83.67g | たんぱく質: 216.07g | 炭水化物: 491.69g.
朝食: TNT Just Oats, Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Alnatura Passata, Ja! Gemelli, Linessa Mozzarella Light. 軽食/その他: Honig, Honig, Myprotein Peanutbutter, Banane, TNT Just Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Magerquark, Alesto Kalifornische Walnusskerne. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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