2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1527 kcal
|
脂質: 60.08g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 174.95g.
朝食: Семга Слабосоленая, Чай, Novus Швейцарский Морковный Торт. 昼食: Billa Лаваш, Сладкий Красный Перец, Сыр Бри. 夕食: Макароны из Цельной Пшеницы, Кюне Соус Карри, Billa Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Грейпфрут, Миллениум Конфеты "Ривьера", Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|