2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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2066 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 278.62g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kölln Müsli Früchte. 昼食: Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Banane, Dr. Oetker Götterspeise, Real Quality Käsewürstchen. 軽食/その他: Starbucks Caramel Macchiato. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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