2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1225 kcal
|
脂質: 63.41g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Кофе Эспрессо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Шурпа. 夕食: Запеченный Картофель, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . 軽食/その他: Paul Круассан Классический, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Груша, ВкусВилл Салат Руккола. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|