2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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2148 kcal
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脂質: 76.59g | たんぱく質: 165.83g | 炭水化物: 186.98g.
朝食: Quaker Cruesli 4 Nuts, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Bonduelle Cereallegre Cous Cous con Pollo e Verdure, Fratelli Beretta Viva la Mamma - Tramezzini Salmone e Philadelphia. 夕食: Conad Arachidi Tostate, Kraft Sottilette Light, Morato American Integrale, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . もっと...
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体重に変化ありません
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