2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1149 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: Nordzucker Stevia Zucker, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Joghurt 1,5%. 昼食: Werder Extra Tomaten Ketchup, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, K-Classic Mozarella Light, Nudeln. 夕食: Zwiebeln, Olivenöl, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Möhren, Porree, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Zitronenkuchen. もっと...
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1658 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 座る - 1 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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