2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1276 kcal
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脂質: 57.29g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Yummy Jam Абрикосовый Джем, Останкино Ряженка, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). 昼食: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. 夕食: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Магнит Стейк из Лосося. 軽食/その他: Конфеты «Коровка на диете», Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Конфеты «Коровка на диете», Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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