2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1578 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 256.72g.
朝食: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Espaguetis. 夕食: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Vichyssoise. 軽食/その他: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mentos Caramelos, Dulcesol Almendrado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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