2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1798 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 208.57g.
朝食: Манго, Авокадо Авокадо, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. 昼食: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Яблочный, Бутерброд с Красной Рыбой, Суп с Клецками. 夕食: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Красной Рыбой, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Сырники, Квашеная Капуста, Дикси Свиная Поджарка. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Манго. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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