2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1233 kcal
|
脂質: 42.11g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 163.52g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Мерси Конфеты, Рис Отварной, Минтай Запечённый. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сгущенка, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Кабачки в Сметане. 軽食/その他: Помело, Банан, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|