2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1578 kcal
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脂質: 64.09g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Лента Пампушки с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Домашняя. 昼食: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Кофе Латте. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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