2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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439 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 51.41g.
朝食: Ашан Блинчики с Творогом. もっと...
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週に7 kg増量中
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