2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1330 kcal
|
脂質: 48.34g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 166.14g.
朝食: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. 昼食: Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Метёлка, Курица Вареная, Макароны Отварные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Голубец. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|