2019年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1331 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Marmelade, Weizenbrötchen, Butter. 昼食: Laugenbrötchen, Bockwurst. 夕食: Dr.Oetker Intermezzo. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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