2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1908 kcal
|
脂質: 137.41g | たんぱく質: 119.87g | 炭水化物: 47.34g.
朝食: Alnatura Кокосовое Масло, Bob's Red Mill Кокосовая Мука, Шпинат, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Фрутоняня Пюре из Яблок, Bob's Red Mill Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог 9%. 昼食: Грейпфрут, Сыр Российский. 軽食/その他: Сахар, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Alnatura Кокосовое Масло, Грейпфрут, Овощи Гриль, Авокадо, Тунец. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|