2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1420 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Гранат. 夕食: Арахис, Зефир, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Ламбер Сыр 50%, Лаваш, Чай с Лимоном. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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