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看看別人50歲的身材
自己二個便當+鳳梨酥
今天真的不能吃晚餐
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49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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840 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 94.07g.
朝食: 排骨湯, 骨頭湯, 水煮蛋. 昼食: 雞腿便當. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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