2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1843 kcal
|
脂質: 95.43g | たんぱく質: 116.08g | 炭水化物: 132.97g.
朝食: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 夕食: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Варенье, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|