2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1063 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 69.37g.
朝食: Coffee. 昼食: Egg White , Boiled Egg, Romaine Lettuce, Hershey's Cocoa Powder Unsweetened, Powdered Skim Milk, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds. 夕食: Pork, Dilis, Rusk Toast , Jollibee Chicken Joy. 軽食/その他: Hershey's Cocoa Powder Unsweetened, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, M.Y. San SkyFlakes Crackers. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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