2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1446 kcal
|
脂質: 70.25g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Суп с Фрикадельками. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной. 軽食/その他: Лихачевский Кондитерский Комбинат Печенье Сдобное «Лихачевское», Манник, Шоколадный Круассан, Молоко, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|